Sua jornada de conhecimento!
Tenha acesso a um programa desenvolvido com o objetivo de te ajudar a combater os sintomas da ansiedade que hoje causam prejuízo na sua vida. É um conteúdo objetivo, estruturado e resolutivo.
12 Aulas
4 Materiais extras
Se torne seu próprio terapeuta!
Tenha acesso as técnicas que são utilizadas pelos melhores psicólogos no tratamento dos transtornos de ansiedade.
Ferramentas poderosas para você aplicar no seu cotidiano que vão te ajudar na reestruturção cognitiva.
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O conhecimento que te falta você encontra aqui!
Está na hora de sair disso...
Vive com medo da próxima crise de ansiedade
Sempre pensa no pior cenário possível
Permanece preso no vitimismo e frustração
Deixa a ansiedade controlar sua vida
Não tem saúde mental
E conseguir chegar nisso...
Tem estratégias para lidar com sua ansiedade
Busca evidências para confrontar seus pensamentos
Enfrenta os desafios com disposição
Lida com a ansiedade de uma forma saudável
Tem uma saúde mental plena
Quem somos nós?
Hugo é formado em psicologia e especialista da Terapia Cognitivo Comportamental, com mais de 5 anos de experiência clínica. Além disso, é fundador da clínica Seja Mais, que já realizou mais de 4000 consultas online.
Henzo também foi um dos fundadores da clínica online de terapia, além disso é alguém que sofreu com ansiedade desde quando era adolescente e superou isso, tornando ajudar outras pessoas que sofrem com o mesmo problema o seu propósito de vida.
